私のシンプル美容法。しっかりUVケアと夜は肌断食。

シンプルライフに目覚めてから、美容法も変わりました。

今までは、教科書通りに、化粧水、乳液、クリームなど、いろいろ使っていました。

もともと乾燥肌なので、季節によってケアは変えています。（冬は潤い重視で。）

今の季節は一年で最もシンプル。

朝はぬるま湯洗顔とアルージェ（しっとり）を顔にシュッ。冷蔵庫に入れているので、冷たくてとても気持ちいいです。

スプレータイプの細かい粒子の化粧水を探していたところ、薬局の美容エリアの方にオススメしてもらいました。

2300円ぐらいだったかな？

そのあとは、仕事柄UVケアは怠れないので、日焼け止めを塗ります。こちらのフリーエイドは、しっかりUVケアしてくれるのに、石鹸で落とせます。

それに、防腐剤などお肌に負担のかかるものは使っていません。

初めて使っていますが、とても満足しています。

2000円ぐらいでした。

私は基本、毎日メイクをしたい派です。

平日のメイク道具はこちら。そして休日。ひとつアイテムが増えただけです（笑）

基本、メイクもシンプル。

ただ、マスカラは私の命なので、ビューラー（資生堂）をしてファシオのウォータープルーフはマストです。

その代わり、アイラインはしません。

アイブローとアイシャドーは同じものを使っていて、無印良品のもの。

パウダーは、キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダー。なんと1000円です。

私はファンデーションは使ったことがなくて、パウダー派。

今までは、ローラメルシエのミネラルフィニッシングパウダーを愛用していたのですが、切れてしまった時に評判のよかったこちらを購入してみると、とても肌に合いました。

これで2つめです。

パフも付いていますが、私はブラシで肌にのせています。アットコスメでランキング1位だった、ダイソーのブラシです。

216円でした。

柔らかすぎず、ボリューミーで、とても使いやすいです。

中性洗剤で洗ってもなんのその。

そして、休日のメイクにプラスされるものが、エトヴォスのチークです。私はアプリコットを使っています。

ブラシがいらないので、楽！

鏡付きなので、とても便利です。

エトヴォスは石鹸で落とせるほど肌に優しいのも、好きなところです。

夜は、無印良品のクリームクレンジングを使ってメイクを落とし、ぬるま湯洗顔。

そのあとは、何もつけません。（夏の間のみ）

いわゆる肌断食でしょうか。

とても調子がいいです。

もともとニキビが出来やすい体質でしたが、ほとんどできません。

肌が、必要な分だけ皮脂を出して、艶やかさを保ってくれている、という感じです。

肌の生まれ変わりも早くなっている気がします。

基本はこの流れですが、日焼けをした時は、パックをしたりします。

その日の肌をみて、合ったケアを心がけています。

30年この肌と生きてきても、まだわかりきっていないこともあって、トラブルになることもありますが（この間も、試供品でもらったラインを試して、ニキビができたりしました。）、シンプル美容はやはり、生活習慣や食生活と大きく繋がっていると感じています。

朝、肌の調子がいいと、その日1日ハッピーですよね。

人と関わるときも、自信が持てます。

笑顔も増えます。

シンプルメイクをするからには、素肌がキレイでなくては！とも思っています。

隠すメイクでなく、自分の透明感を底上げするメイクを心がけています。

これからも、自分に合った美容法を、探求し続けていきたいと思っています^ ^

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